L’accompagnement au sevrage tabagique par des professionnels de santé est un facteur clé de la réussite. Il peut être effectué par votre médecin traitant qui peut faire appel, si besoin, à un tabacologue, un addictologue. Il peut aussi vous adresser à un centre spécialisé dans l’arrêt du tabac.
L’accompagnement peut prendre la forme d’entretiens et de consultations de soutien plus ou moins espacés, ou d’une thérapie comportementale et cognitive (TCC). (2)