Gérer la fatigue
La fatigue affecte votre quotidien ? Ces petites astuces vous permettront d’éviter d’accumuler la fatigue et vous aideront à profiter de vos journées.
Gérer la fatigueQUOTIDIEN RCH
Apprendre à gérer stress et anxiété
Quand on est atteint d'une maladie inflammatoire chronique, le stress et l’anxiété peuvent aggraver les poussées. Il faut donc apprendre à les gérer. Voici nos conseils.
Savoir parler de sa maladie autour de soi
Quand on souffre d’une maladie inflammatoire chronique, il faut sortir de son isolement et parler de sa maladie. Familles, amis, équipe médicale : à qui parler ? Comment ?
Activité physique et MICI
Lorsqu’on est atteint d'une MICI, la pratique d’une activité physique est parfois le dernier des soucis. Pourtant, elle peut se révéler très bénéfique !
MICI : quelle alimentation ?
Quel alimentation en cas de MICI ? Voici nos conseils pour limiter la perte de poids, réduire les fibres, et booster les apports en Calcium, Vitamine D, Fer.
Arrêt du tabac et maladie inflammatoire chronique
Vous êtes fumeur et atteint d’une maladie inflammatoire chronique ? Arrêter de fumer fait partie du traitement. Arrêt du tabac : mode d’emploi !
Concilier travail et maladie chronique
Conserver une activité professionnelle n’est pas incompatible avec une maladie chronique. Découvrez nos conditions pour une vie professionnelle épanouïe !
Voyage et MICI
Une Maladie Inflammatoire Chronique de l'Intestin n’empêche pas de voyager ! Mais il faut bien s’organiser et emporter son traitement. Voici quelques conseils.
Que faire des déchets d’activités de soins à risques infectieux (DASRI) ?
Les aiguilles usagées sont des DASRI, qui ne doivent pas être jetés dans les ordures ménagères, mais collectés et éliminés par une filière spécifique.