Alimentation – MICI

Quelle alimentation lorsque l’on est sous traitement par anti-TNF alpha ?

L’alimentation : le pilier de votre santé

Faire le choix d’un mode de vie sain peut se révéler bénéfique pour votre bien-être.

Manger équilibré est excellent pour tous : ce n’est plus un secret. Et quand on découvre que l’alimentation joue sur votre bien-être, il peut être intéressant de se pencher sur la question ! Parfois, les personnes atteintes de MICI considèrent que certains aliments affectent leurs symptômes pendant une poussée ou que d’autres sont plus difficiles à digérer. Bien que chaque MICI soit différente et n’affecte pas les personnes de la même façon, il peut être utile d’ajuster votre alimentation si vous pensez qu’effectivement cela agit sur vos poussées.

La lutte contre la perte de poids

Il est courant, chez les personnes atteintes d’une MICI, de voir fluctuer leur poids entre les périodes de poussée et de rémission. En souffrant d’une MICI, vous pouvez perdre beaucoup de poids : avoir mal ou être dans une situation d’inconfort coupe souvent l’appétit. Par ailleurs, il peut être difficile d’assimiler les aliments à cause des inflammations de vos intestins ou des diarrhées. Pour pallier ces pertes de poids, essayez d’absorber suffisamment de nutriments en période de poussée mais surtout d’adopter une alimentation équilibrée pendant la rémission, afin de constituer de petites réserves et d’affronter sereinement une nouvelle poussée.

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